食べ歩く事とケーキとパンを作る事が大好きな野菜ソムリエの日記(ジュニアですけど・・・)

毎朝、新聞を読むの膝の上でくつろぐぷう太




























うらめしそ～な目で私を見るんです

そんでもって、こちらは蒸野菜なのですが・・・(-_-;)
ショックなことに買ったばかりのブロッコリーがハズレ(中の方が黒く変色)でした～(泣)
でも・・・もったいないおばけが出るので良いところだけ食べましたよ




















フライパンの中身わかりますか～？





















そう！ゴマです
洗いゴマが手に入ったので今朝は炒ってみました♪
炒りたての香はたまりませんな～(^^)v
ゴマはご存知、ミネラル豊富で抗酸化作用もあり骨粗鬆症予防にもなるそうなので女性は必食ですよね～