食べ歩く事とケーキとパンを作る事が大好きな野菜ソムリエの日記(ジュニアですけど・・・)

お料理教室の先生に頂いた『おかわかめ』
（ありがとうございましたm(__)m）

初体験です！

なんか・・・お餅を包む葉っぱのような
ちょっと肉厚で歯ごたえがありそう


さっと茹でてポン酢で頂きました
ぬるっと感としゃきっと感があいまっておいしかったです。
ぷうパパも気に入ったみたいです(^_^)v

マグネシウム・カルシウム・亜鉛・銅などのミネラル分やビタミンA（βカロチン）
を豊富に含んだ栄養価の高い野菜なのでたくさん食べたいですね。